リフレクソロジーマッサージは.生理中はお勧めできません。 足裏マッサージは.ツボを刺激することで体の疲れを解消するもので.このマッサージ方法は経絡を開いて血液を活性化させる役割を果たすことができます。 施術マッサージを頻繁に行うと.血行が良くなり.子宮出血の問題に影響して出血量が増える可能性があります。 また.月経は汚れやすいので.月経中はこのようなマッサージを行わないように注意する必要がありますし.腹部のマッサージも異常を避けるために行わないほうがよいでしょう。 生理中は血液の凝固がうまくいかない女性が多いので.月経量が増えることがあります。 生理中のマッサージは.腰.腹部.足.臀部は避ける必要があり.それ以外のツボはマッサージしてもよい。 女性は生理中に疲労がたまりやすいので.タイミングよく引き締めるケアをすることが大切です。