蓮の実は、脾を養い、下痢を止め、帯を止め、腎を益し、渋精を益し、心を養い、心を静める（心を養うことで心を安定させる）。中室充満、腹部膨満のある人、便が乾燥して節々のある人は使用しないこと。 蓮の実は、蓮子、水気丹、蓮子、蓮肉とも呼ばれる。 睡蓮科の多年草で、蓮の成熟種子。 蓮の実の味は甘く、渋く、扁平で、脾臓、腎臓、心臓の経絡に作用し、脾臓は下痢を止め、腎臓は精を固め、心臓を養い、心を静める。 脾虚による食欲不振、下痢、腎虚による精液排出、精子無力症、月経困難症に用いる。 便秘や風寒のある人は禁忌。 薬の使用は必ず専門医の指導のもとで行い、症状を長引かせないためにも自己判断で服用しないこと。