靭帯レベルの損傷は深刻ではなく.主に靭帯周囲の組織の損傷と靭帯の表面的な損傷で.靭帯の深い部分には通常大きな異常は見られません。 靭帯周囲のうっ血や水腫.靭帯の表面的な裂傷が見られることが多いが.一般的には靭帯の強度に大きな影響を与えない。 この場合.ブレーキをかけて安静にし.局所の消炎鎮痛剤治療.理学療法やホットパックなどの物理療法を行う必要がありますが.3週間程度の安静と治療で.回復は良好で.目立った後遺症も残りません。 しかし.制動を伴う安静を怠ると.靭帯損傷の悪化や有害な結果を招くことが多い。