BI-RADSとは.マンモグラフィ診断の臨床的な等級付けのことで.グレードI～IIIは良性病変と考えられ.グレードIVは良性か悪性かの判断がつかず.病理学的な生検が必要であることを示し.グレードV以上は悪性を示唆します。グレードIIIは一般的に乳房過形成と考えられ.定期的に経過観察することが推奨されます。 もし短期間に過形成のしこりが大きくなるのを見つけたら.適時に病院で検査を受ける必要があります。 また.医師の指導のもと.乳房肥大症の薬を服用することもできます。 楽観的な気分を保ち.仕事と休息は時間通りに行い.夜更かしをせず.果物や野菜を多く摂り.冷たいもの.刺激物.揚げ物.甘すぎるもの.脂っこいものは食べないことをお勧めします。