新生児を素早く寝かしつけるには.赤ちゃんの眠い信号をキャッチする.決まったヒントを与える.赤ちゃんにタッチする.柔らかい音楽やホワイトノイズを流すなどの方法があります。
1.眠い合図をキャッチして.時間内に寝かしつける：赤ちゃんが眠い合図を出したら.例えば静かになったら.すぐに寝かしつけを始めなければならない。 それを過ぎると.赤ちゃんが再び眠りにつくのは非常に難しくなるからだ。
2.寝る前にヒントを与える：とても小さな赤ちゃんでも.時間通りに寝る習慣を身につけるために.ヒントを与えることができます。 例えば.毎日寝る前に.赤ちゃんに快適な温浴を与え.リラックスできるだけでなく.より良い睡眠を促進することができる。
3.寝る前に赤ちゃんにタッチしてあげる：毎日寝る前に赤ちゃんにタッチしてあげると.赤ちゃんの睡眠が効果的に改善される。
4.柔らかな音楽やホワイトノイズを流す：例えば.柔らかな子守唄や優しく流れる水の音は.赤ちゃんの気分を安定させ.一刻も早く眠りにつくことができる。