妊婦のカルシウム欠乏症の兆候は人によって異なり、必ずしも10個の症状が現れるとは限らず、通常は主にけいれんの形で現れますが、筋肉痛や腰痛などとして現れることもあります。 妊娠中は妊婦の血液量が増加するため、骨中のカルシウムが徐々に溶け出し、同時に胎児も妊婦の体内からカルシウムを摂取し続けるため、妊娠中に妊婦の体内からカルシウムが大量に失われ、妊婦のカルシウム不足が生じ、けいれん、筋肉痛、手足の脱力感、手足のしびれ、歯ぎしり、寝汗(就寝後に異常に発汗し、起床後は発汗が止まる)などの症状が現れます。 妊婦自身がカルシウム不足に陥りやすいため、通常は妊娠中期にカルシウムのサプリメントを摂取する必要がありますが、妊娠初期にカルシウム不足に関連する症状が現れた場合は、医師の指導のもと、カルシウムやビタミンDのサプリメントを適時摂取することも可能です。 さらに、カルシウムの吸収を促進するために、妊婦はカルシウムの多い食品を多く摂取し、適切な日光浴をすることが推奨される。