スイカをたくさん食べると、血糖値が上がることがある。 スイカは一定量の糖分とカロリーを含み、果物のグリセミック指数は比較的高く、72、高グリセミック指数食品に属し、食後血糖に1日100-200グラムのスイカを食べると影響が少ないので、糖尿病患者はスイカを食べることができますが、1回のスイカの数が多い場合は、血糖の大きな変動によって引き起こされ、血糖のコントロールに資するものではありません。 7ミリモル/ L以下の一般的な空腹時血糖値、10ミリモル/ L以下の食後2時間の血糖コントロール、7.5％以下の糖化ヘモグロビン、有意な変動のない血糖安定性は、果物を食べることを選択することができます。 スイカや桃のような糖分の少ない果物は任意であることが推奨される。 ライチ、シナモン、バナナなど糖度の高いトロピカルフルーツは糖尿病患者にはお勧めできません。 時間に注意を払うために果物を食べる、糖尿病患者は、2つの食事の真ん中にする必要がありますフルーツは、食事として、特にテーブルで主食を食べるために群衆に従うことはできませんし、果物を食べる。 また、空腹時や運動後にも適度に果物を食べることができます。 日常生活では、健康な人や糖尿病患者は、健康的な食事に従うべきであり、グリセミック指数の高い食品を食べることを避け、適切な物理的な運動は、糖尿病患者はまた、医師の指導の下で標準化された薬でなければなりません。