正しい授乳方法は、オンデマンド授乳であり、そのテクニックは、楽な姿勢をとり、乳首を正しく持ち、交代で授乳することである。 1.オンデマンド授乳：授乳はオンデマンドで行い、時間を決めて授乳するのではなく、赤ちゃんが吸いたいと思った時に授乳します。 ただし、1回の授乳時間は長すぎず、通常は15～20分程度にします。 2.楽な姿勢：授乳の前に乳首と乳輪を洗い、清潔な手で母乳を少し絞って乳管の汚れを洗い流し、赤ちゃんの頭と体が一直線になるように、座ったり、横向きに寝たり、立ったりなど、授乳しやすい姿勢をとる。 3.正しい乳首の持ち方：母親は指で乳房を包み込み、Cの字を描くように母乳を与え、母親の乳首を完全に赤ちゃんの口に含み、乳首だけを持つことはしない。 4.交互に授乳する：両方の乳房を交互に授乳し、まず赤ちゃんが片方の母乳を吸わせ、次にもう片方の乳房を変えて授乳する。 もし正しい授乳方法を把握できない場合は、病院に行って専門の医師に相談することもできる。