1.脂肪肝とはどのような病気ですか？
肝臓は無数の肝細胞が集まってできていますが.いわゆる脂肪肝の脂肪は.肝臓の表面にも肝細胞の間にも存在せず.肝細胞の中にいっぱい詰まっていて.増えすぎると肝細胞を直接圧迫したり.肝細胞膜が破れて肝硬変になることもあります。
肥満は皮下脂肪の沈着.肝臓に脂肪が過剰に蓄積されると脂肪肝のサインとなります。 通常.脂肪の重量が肝臓の重量の5～7％を超えると脂肪肝.7％以上は軽度脂肪肝.15％以上は中等度脂肪肝.30％以上は高度脂肪肝とされます。
もちろん.太っている人が必ず脂肪肝になり.痩せている人が脂肪肝になってはいけないということではありません。例えば.アルコールを摂取すると痩せている人でも脂肪肝になることがあるのです。 また.疫学調査によると.子供の脂肪肝の割合は高く.最近では脂肪肝が原因で肝硬変まで発症した子供も報告されています。
2.今のところ脂肪肝ですが.痛くも痒くもなく.体に害を感じることはありません。
脂肪肝には一般的に4つの段階があります。 初期段階では.肝臓に一部の脂肪が充満し.肝脂肪症が形成されます。 第二段階は.肝細胞が圧迫されて脂肪肝炎となり.脂肪の充満に加えて.若干の壊死が生じる。 続いて.一部の幹細胞空間を刺激した後に脂肪肝による肝線維症を発症する。 さらに進行すると.肝硬変になることもあります。 また.最近の報告では.脂肪肝の患者さんでは.肝臓がんを引き起こす可能性もあるとされています。 初期段階では何も感じないかもしれませんが.脂肪肝の可能性はあり.健康を常に脅かす存在です。 肝臓の病気を悪化させないためには.脂肪肝を早期に.積極的に治療することが必要です。 肝臓を健康な状態に戻す。
3.脂肪肝の場合.食事や生活で気をつけることはありますか？
まず.野菜を多くとり.肉を少なくすることです。 羊肉.牛肉.豚肉の赤身.魚を食べ.中でも鯉などの鱗のある魚は食べますが.鱗のある魚は食べないでください。
重度の脂肪肝の方も含め.軽度から中等度の脂肪肝の方は.原則として安静よりも徐々に運動量を増やしていくことが望ましいとされています。
4.私は脂肪肝患者ですが.恋人と性交した翌日.めまいや倦怠感.さらには無気力感を感じるのはなぜでしょうか？ 脂肪肝患者が性生活で気をつけるべきことは？
脂肪肝が肝機能に影響を与えることは自明である。 漢方では.肝臓と腎臓は同じ起源を持つと考えます。 肝機能の低下は腎機能にも関与するため。 そのため.肝機能が低下している人は.セックスの後に疲れやだるさを感じることが多いのです。 実際には.通常の健康的な性生活は.多くの要因が含まれています：カップルの物理的な健康は前提条件であり.両当事者は本当に情熱の完全なお互いを愛している基本的なものであり.精神的.心理的.時間.空間を行うためのセックスは.準備の基礎です。 脂肪肝の人は.セックスの量より質を追求することが一番大切です。 週に一度.できれば週末に.セックスの前には休息をとり.栄養を強化し.お互いを思いやり.感情を十分に伝え合い.セックスの後には休息をとり.感情を育むという段取りをするとよいでしょう。 調和のとれた性生活は.肝臓に無害であるばかりでなく.逆に肝機能の回復に役立つと言うべきでしょう。
5.急激な体重減少を実現する薬はありますか？
脂肪肝のために特別にいくつかの薬が.薬は脂肪肝の主な治療法ではない.キーは行動.環境.食事や運動それを制御するために頼ることです.アルコール性脂肪肝.薬物中毒.栄養失調など脂肪肝の多くの原因があるので.原因の治療は非常に重要ですが.脂肪肝自体の治療のために.高血糖の場合にはいくつかの脂質低下薬を使用できますが必要である。 しかし.効果的な脂質低下剤は.しばしば肝臓に一定の毒性を持つ副作用があることを覚えておく必要があります。 そのため.脂肪肝の治療は非薬物療法が中心となり.薬物療法は補助的な役割にとどまっています。
6.脂肪肝の人は卵.特に卵黄を食べてもいいのでしょうか？
卵黄にはレシチン.ビタミン.鉄分など人体に有益な成分が含まれていますが.脂質物質であるコレステロールが含まれているため.適度に食べる必要があり.脂肪肝や高脂血症の非常に重い場合は原則的に食べない方が良いとされています。
7.脂肪肝は治るのか？
脂肪肝は食事療法をしっかり行い.原因を取り除けば完治するものなので.軽く見たり怖がったりしてはいけない。
8.脂肪肝で運動するときに注意することは？
どんな運動でも.心拍数のコントロールに注意する必要があります。 脂肪肝の患者さんでは.一般的に中強度の運動.つまり有酸素運動が重視されます。 運動心拍数回/分＝限界心拍数（220-年齢）×70％。 通常はこの基準に達して.30分以上運動することが望ましい。
9.レバーを食べると肝臓に良いというのは本当ですか？
何でもかんでも食べればいいというのは科学的ではありません。 動物の内臓.特にレバーにはコレステロールが多く含まれており.食事の衛生に気をつけないと.寄生虫も食べてしまうことがあります。 だから.動物のレバーを食べるときは注意が必要です。 なるべく新鮮なものを選び.調理は控えめにして.無理をしないようにしましょう。