加速する生活スピードと競争の激化.そして日常生活における電波や放射線.新素材の使用がもたらす環境汚染により.男性の健康は損なわれ.男性の精子の数は徐々に減少しています。 男性の知識がないために.男性向けのクリニックで治療を受けることを拒む人も多く.健康への道が閉ざされているのです。 では.男性不妊の「隠れた犯人」は何なのでしょうか？ というのも.この会社の最大の目標は.お客様に最高のサービスを提供することです。 しかし.結婚して4.5年経っても妻との間に子供ができなかった。 その後.たまたま受けた健康診断で.一時的に不妊になりそうな体内の指標が見つかり.医師は「サウナ好きが問題なのでは」と考えた。 睾丸で精子が作られる最適温度は36度前後なので.高温は精子の数や活力を低下させるため.サウナのしすぎは不妊の原因になるのだそうです。 快楽のためのセックスに耽る男性の中には.好き勝手やっているうちに体に大きな傷を負ってしまった人もいる。 特に.不潔な性行為によって炎症が起きると.精管が閉塞して精子の移動性に影響を及ぼすことがあります。 専門家によると.実は精液の80％は前立腺液で.精子は最初は液体で.その後ゲル状になり.しばらくしてまた液体に戻り.最後に女性の卵細胞に侵入して卵子と結合するのは液体の精子なのだそうです。 炎症によって「液化時間」が変化し.精子がゲル内に閉じ込められて出られなくなり.精子の運動性に影響を及ぼすことがあります。 アルコールはホルモン機能障害を引き起こし.生殖に関係するゴナドトロピンやテストステロンの合成や分泌に影響を与える可能性があります。 大量に飲酒すると.男性のテストステロンの分泌が減少し.精子の生産が悪くなります。 非喫煙者に比べて喫煙者の精子形態異常の割合は有意に高く.これはタバコの燃焼によって生じる変異原性物質が精子にダメージを与えることと関係があると考えられる。 男性の不妊症の増加は.一部の性的健康製品の乱用と表裏一体である。 昨今.性的健康食品の広告が多く.多くの男性がセックスの質を変えようと無差別に摂取していますが.その結果.男性不妊症になることもあるのです。 性機能健康食品の中には.睾丸の正常な精子生成機能に影響を与える可能性のある性ホルモンが含まれているものがありますので.不妊症の方は選ぶ際に特に注意が必要です。 このほか.環境に悪影響を与える「白色汚染」の中には.男性の生殖機能に大きな影響を与えるものもあります。 “精子が減って不妊症になる “という問題があります。 外的ダメージを受けないようにし.健康的な生活を送ることに加え.精子を殺す「犯人」は食事で片付けることができます。 例えば.ビタミンや微量栄養素のサプリメントは.適度に摂取することができます。 それは.栄養状態が男性の生殖機能に大きく関係しているからです。男性の生殖生理活動に必要な栄養素があり.それらが不足すると生殖腺の正常な発達や精子の生産に支障をきたし.重症の場合は不妊症になることもあるのです。 ビタミンA.B.Eはいずれも精子を作る機能を高める。 さらに.体内の微量元素も男性の生殖機能に重要な影響を与えます。 亜鉛.マンガン.セレンなどの元素は.男性のテストステロンの合成や輸送.精子の活動.受精などの生殖生理活動に関与していることが研究で明らかにされています。 体内の亜鉛が不足すると.男性の生殖腺機能が低下し.睾丸が小さく柔らかくなり.精子の生成が減少または停止します。マンガンが不足すると.男性が精子の成熟障害を起こし.精子が減少します。セレンの不足は.精子の活動に必要なエネルギー源が減少し.精子の運動率が低下します。 男性が生殖器の健康に気を配り.汚染された環境や悪い習慣を遠ざけることができれば.精子の質は向上することが期待されます。