妊婦が歩くと右股関節が痛むのは、カルシウム不足が原因かもしれないし、子宮が坐骨神経を圧迫していることが関係しているかもしれない。 1.カルシウム不足 妊娠すると女性に必要なカルシウムの量が増えるため、カルシウムの補給が不足すると、脚のつり、腰痛、臀部の痛みなどの症状が出やすくなります。 臀部の右側を歩くと痛む場合は、カルシウム不足の可能性があるので、微量元素をチェックし、乳酸カルシウムやグルコン酸カルシウムなどのサプリメントを摂取し、乳製品や大豆製品を多く摂るようにしましょう。 2、子宮が坐骨神経を圧迫する。 妊娠中の胎児の発育に伴い、大きくなった子宮が下肢の血液循環を圧迫し、坐骨神経を圧迫します。さらに、妊娠後、子宮が右に回転するため、右側の坐骨神経痛が起こり、歩行時に右側の臀部が痛む症状が現れます。 局所的な優しいマッサージで痛みを和らげ、普段は長時間の歩行や立ち仕事を避け、大きくなった腹部を腹帯で支え、腰や下肢の伸縮や圧迫を軽減させます。 妊娠中は、定期的に検診を受け、異常があれば早めに対処することをお勧めします。