世界保健機関（WHO）と世界睡眠研究機構（WFSRS）が共同で発表した報告書「睡眠と健康」では.睡眠は空気.食物.水と同様に人間が生きていく上で基本的に必要なものであると述べています。 ある統計によると.約35％の人が慢性的または周期的な睡眠障害を経験しており.最も多いのは入眠障害で.次いで夢を見すぎる.すぐに目が覚める.目が覚めても寝つけない.眠りが非常に浅い.あるいは一晩中眠れないといった症状があります。 生活のスピードが加速し.競争が激化し.ストレスが増えるにつれて.この病気の発生率は増加傾向にあります。 2002年の世界調査によると.不眠症は一般的な生理的・心理的疾患であり.中国人の43.4％が過去1年間にさまざまな程度の不眠症を経験し.老人の入院患者の50〜77％が不眠症に悩まされているとされています。 長期にわたる不眠症は.日中の正常な活動に深刻な影響を与え.生活の質を低下させ.他の病気のリスクを大幅に高めるため.世界的に懸念されている最も治療が困難な病気の一つとなっています。 漢方医学では.不眠症を「眠れない」「目が覚めない」と言い.『不眠症治療論』に「陽気が自動で静まれば眠り.陰気が静まり動けば眠る」とあるように.さまざまな原因で体内の陰陽のバランスが乱れるためだと考えています。 静止しているので陰の気が動けば起きていることになり.眠らなければ陽が陰を越えないために起こる病気である」。 この点.魏の気と陰陽静止チャクラの動きと睡眠には直接的な関係があります。 霊枢-口問-』では.「魏気は昼は陽.夜は陰に動く」と言われています。 陰は夜の主であり.夜は眠りの主である。 …陽気が消耗して陰気が強ければ目は閉じ.陰気が消耗して陽気が強ければ目は覚める。” 魏の気が陽の中を動けば.陽の経絡の気が活性化します。 霊が鞘を動けば人は目覚め.夜に魏の気が陰を動けば陰の経絡に気が満ち.主は眠くなる。 霊枢-寒熱病』には.”足太陽は湘を経て脳に入る通路がある…脳に入るのは陰竹と陽竹の違い.陰と陽は交わり.陽は入り陰は出る.陰と陽は目の鋭いカンテに交わり.陽気は_目に多く.陰気は目に多い。”とある。 陰経と陽経は八奇経に属し.陽経は足太陽膀胱経の差.陰経は足少陰腎経の差です。 昼間に魏気が足太陽膀胱経から陽経に移動し始めると.陽経が徐々に強くなるので目が開いて眠れず.夜に魏気が足少陰腎経から陰経に移動し始めると陰経が強くなり陽が開いて陰が閉じるので目が閉じて眠くなるのだそうです。 したがって.魏気の動きと陰陽の竹脈の強弱.睡眠と覚醒には直接的な関係がある。 最後に.『内経』では不眠症の病態について.最終的には陰陽のバランスの崩れであると述べています。 現在.不眠症の治療に用いられている西洋医学の治療は.一般に心理療法が中心で.薬物療法や身体療法などが補足されています。 しかし.既存の方法では治療効果が満足に得られないことが多く.また.薬剤が過度の鎮静.耐性.中毒.神経毒性.うつ病や攻撃的行動などの副作用を起こしやすいことと相まって.患者にさらなる苦痛を与えることが少なくありません。 鍼灸治療には.「霊枢-根本結び」にあるように.身体全体の陰陽のバランスを調和させる効果があります。「鍼灸を用いる要は.陰陽をいかに調整するか.陽と陰をいかに調整するか.それによって本質を照らし.形を気と調和させて.精神を内に潜ませることができる」とあります。 これにより.「陰陽秘伝」を実現し.身体の生理機能を回復させ.不眠をある程度改善することができます。 20年にわたる鍼灸治療の文献を通して.この病気の主な治療法は「身体鍼」「耳鍼」「皮膚鍼」「頭鍼」であることがわかりました。 「頭鍼」「梅花鍼」など.治療効率は70～100％です。 その中でも.体内鍼は最も一般的な方法で.多くはツボの特定に基づくものである。 また.現代の鍼灸実験研究では.ラットの脳内で抑制因子である5-ヒドロキシトリプタミンとアミノ酪酸の含有量を増加させ.興奮因子であるグルタミン酸の含有量を減少させることで中枢抑制機能を改善し.不眠状態を改善することが確認されています。 人間の体は.睡眠が正常であれば.相対的に陰と陽のバランスが保たれています。 心脾両虚.陰虚火旺.心弱臆.胃気不和などの不眠の原因が働いている場合は.いずれも陰陽の調和が崩れ.不眠となることがあるのです。 鍼灸による不眠症治療のポイントは.症状の性質に合わせて陰陽の偏りを調整し.生体を「陰陽秘伝」に戻し.正常な生理機能を回復させることにある。 陽が強く陰が弱い場合.不眠症になることがあります。 逆に.陰の気が強く陽の気が不足すると.眠くなります。 どちらも陰竹の輝海.陰竹の神器を服用すれば治りますが.不眠は陰を補い陽を浸すこと.眠気は陽を補い陰を浸すことで治すとよいでしょう。 鍼治療は副作用.中毒などから自由です。睡眠を調整しながら.消化器系の問題.内分泌系の問題.いくつかの婦人科系の条件など.他の病気のための全体的な治療法であることができます。 質の良い睡眠は健康の証です。