エッセンスの不足は.腎臓のエッセンスやその他のエッセンスの不足に分けられ.2つの側面から議論することができます。 1つは.性交による精子の排出を減少させ.同時に積極的に運動することである。 サプリメントは.栄養補助食品と薬用サプリメントに分けられ.栄養補助食品は経口摂取して精子を改善することができ.薬用サプリメントは.一般的にゴム物質.鹿角ゴムや亀板ゴムなどのゴム物質.ゴム物質は精子の不足を補うことができる。 薬の主な目的は腎精の不足を補うことです。 具体的な薬は.地元の医師に相談するか.腎陰と腎陽の両方を補うことで.腎精の不足を補うことができます。