膝の前屈のリハビリ方法

膝前屈の分類 膝前屈は.膝の過伸展.膝前屈とも呼ばれ.膝関節が後方に傾斜しているタイプです。
①膝前部麻痺または低筋力タイプ:大腿四頭筋麻痺または低筋力.Nロープ筋の筋力低下により.膝がまっすぐな位置で安定させることができない.負荷がかかったときに背中の位置で歩くことを余儀なくされる;
②膝後部麻痺または低筋力タイプ:Nロープ筋とふくらはぎ下腿三頭筋が麻痺または低筋力であり.膝の後.関節包.靭帯や他の弛緩を含む.膝過伸展によって引き起こされる;
③膝自体の骨の変化.膝の位置が正常ではありません;
③膝過伸展はまた.膝過伸展と呼ばれ.膝過伸展のタイプです。
最初の2つのタイプは.N索筋とふくらはぎの下腿三頭筋の麻痺.または筋力の低下により.膝関節の過伸展を引き起こします。

最初の2つは.膝関節のプロプリオセプション(固有感覚)が低下し.コントロールがうまくいかなくなるために起こります。 膝関節の反射の程度により.軽度(10°以下).中等度(10~30°).重度(30°以上)に分類される。 関節構造の破壊の有無により.機能性膝関節内反と器質性膝関節内反に分類される。 機能的膝関節屈曲障害は.より重度の変形であり.治療には比較的時間と労力がかかる。
1.膝の圧迫.足首を引っ張る.足首を振る.仙骨屈筋を引っ張る訓練。
2.膝の屈曲と伸展.足の背屈トレーニング.伸筋の強さ.拮抗筋の緊張の調整を改善します。
3.クロールトレーニング。 膝の屈曲位は.拮抗緊張を矯正すると同時に.膝関節の動きのコントロールを高め.その運動機能を調整するのに適している。
4.国綱筋の筋力を向上させ.伸筋の緊張を緩和し.関節の屈曲・伸展機能を調整する。
5.上下ステップトレーニング。 膝の反張を矯正し.歩行を調整する効果が大きい。
6.大腿四頭筋と大腿後面の筋力を高める。

「膝の反張」を矯正するのは.主に下肢伸筋の動きをコントロールするためで.軽度の場合は運動トレーニングで矯正するのが一般的です。
(膝関節の変形については.原因を分析する必要があり.大腿四頭筋の筋力低下.大腿四頭筋の痙攣.腓腹筋の痙攣などいくつかの理由があります)

1.伸筋と屈筋の筋力の間に深刻な不均衡がある.すなわち.屈筋の筋力が小さすぎる。
2.膝伸筋が過度に緊張している。
3.伸筋の筋力低下。
4.ふくらはぎの下腿三頭筋の過度の緊張/例:足が下がる.受動的にニュートラルポジションを越えられない。
5.股関節のコントロールに関係している可能性がある。
6.大腿四頭筋の筋力低下も膝過伸展の原因となる。
7.片方の膝の筋力低下は.対側の代償性膝過伸展を引き起こす。
8.屈筋の痙攣や拘縮は膝の過伸展を引き起こす。
9.膝の過伸展は.膝崩れ歩行を補うために用いられる。
10.支持期膝伸筋の痙攣。
11.体幹を前屈させると重心線が膝中心の前に落ちるため.バランスを保つために膝を後方に伸展させる。
12.アキレス腱拘縮による代償性膝過伸展。