ベストで安全な避妊リングというものはなく、自分の状況に合ったものを選べばよいのです。 IUDは、避妊のために女性器に埋め込む金属などのリングで、性生活には影響しません。 臨床的には、金属製のリングとプラスチック製のリングがあり、金属製のリングは10～15年程度と長期間装着することができますが、プラスチック製のリングは伸縮性や支持性が低く、変形したり脱落したりしやすいため、多くは5年間装着することができます。 術後は安静にする必要があり、7日以内に少量の膣内出血や月経痛が起こることがありますが、ほとんどは自然に消えます。 医師の指導のもと、ご自身の状況に合わせて無理のない範囲でIUDを選択し、自己管理をしっかり行うことをお勧めします。