まず.足の甲の腫れの原因を特定することが必要です。 足の甲の外傷による腫れであれば.48時間以内に局所的なアイスパックを行います。 アイスタオルや凍らせたミネラルウォーターをタオルで包んで患部を冷やすことで.毛細血管の収縮を促し出血を抑えることができるので.腫れを軽減することが可能です。 また.静脈還流を促すために患者を仰向けにすることも必要です。 48時間経過後は.足の血行を良くして腫れが引くのを促すために温湿布に変更し.理学療法やマッサージも併用すると効果的です。 腫れや痛みを抑える漢方薬の内服薬として.板藍根気剤.複方痛カプセルなどを服用するのもよいでしょう。 足の甲の腫れが心臓や腎臓由来の場合は.フロセミドなどの利尿剤を内服して.利尿作用で腫れを抑えることができます。 腫れが長い間おさまらない場合は.病院で検査や診察を受けて原因を特定し.それに応じた治療を行う必要があります。