梨状筋損傷の運動とリハビリの方法は以下の通り：第一に.梨状筋を広げる運動.患者は二股の姿勢を取り.手は力を発揮して.大腿部を内転させ.内旋させる200回.200回を1グループとして.1日1-2グループ；第二に.梨状筋を広げる抵抗運動.患者は二股の姿勢を取り.手は膝関節外側を押し.膝関節外旋を活発に200回.200回を1グループとして.1-2グループ：一日で； 第三に.患者はうつ伏せになり.大小の脚の患側を外転させ.ベッドの上で平らに外旋させ.ツボを見つけ.拳や肘を使って定点輸送点圧3回.定点挟圧200回.1日2回.15日間の治療コースとして行う。