痛風は食事調整、尿酸コントロール、生活管理によって予防することができる。 1.食事調整：痛風の基礎は主に体内のプリン体代謝異常、尿酸排泄異常の存在と関連しているため、日常生活で高プリン体食品、例えば動物の内臓、アルコール、濃いスープ、魚介類などの摂取を制限し、体内の尿酸値が異常に高くなるのを防ぐ必要がある。 2.尿酸のコントロール：血中尿酸値が高い患者は、医師の指示に従い、定期的に病院に行って尿酸の状況を確認する必要があります。必要に応じて、医師の指示に従い、フェブキソスタット、アロプリノールなどの尿酸降下剤を服用することができます。 3.生活管理：毎日良い習慣を身につける必要があり、夜更かしを避け、喫煙を避け、運動量を増やし、水を多く飲み、肥満の人は医師の指示に従って科学的な減量を行うことができます。 痛風が発生した場合、タイムリーに病院に行く必要があり、治療のための医師の指示に従ってください、状態の治療を遅らせるか、または有害な結果を誘導しないように、セルフメディケーションをしないでください。