腰痛の症状を強く引っ張った後.短期間の安静で効果的に緩和できない場合は.強く引っ張る動作のプロセスの姿勢が正しくないか.または強度が大きすぎるため.腰部の局所軟部組織の損傷に起因する可能性があり.その結果.痛みの症状が発生します。 この時.厳重に安静にし.局所の冷湿布治療.雲南白耀エアゾールやフィタリン軟膏などを外用し.痛みを和らげる必要があります。 もし短期間で緩和されない場合は.時間内に普通の病院に行き.腰椎MRIや腰椎CTを改善し.腰椎分離症か腰椎分離症急性椎間板ヘルニアかをはっきりさせ.検査の結果によって原因をはっきりさせ.合理的な治療方法を選択する必要があります。 特に注意が必要なのは.強く引っ張ることは非常に激しい運動であるため.できれば専門のトレーナーの指導のもと.節度ある規範を心がけることです。