予防のためのアドバイス：尿酸結石の結石破砕術が理想的で.成功率は80〜90％近くと言われています。 尿酸結石の10年後の再発率は約50〜65％といわれており.以下の対策を徹底することで再発を抑制する予防が効果的です。 (1)水をたくさん飲む：1日の尿量が2000ml以上になるように.毎日2000ml（魔法瓶1本分）以上の水を飲む(2)適度な運動：小さな石の排出には有効だが.過度の運動は尿濃縮をもたらす脱水を引き起こすので.防ぐべき(3)体重管理：肥満は結石ができやすいので.肥満の人は体重を減らす(4)プリンの消費制限：プリンは.尿酸の前駆物質であるので (5)好ましい食品：米.麺.卵.牛乳.野菜.果物などの低プリン体食品を摂取すること.(6)尿のアルカリ化：尿酸結石は酸性尿でできやすく.尿のアルカリ化は結石の溶解に有効である。 (7)飲酒を厳禁する：アルコールは尿中の乳酸の排泄を増加させ.尿の酸性化を引き起こすことがあり.さらにビールを飲むと尿中の尿酸が大量に生成され.結石の再発を招くことがある.(8)定期的に健康診断を受ける：半年ごとに.尿中超音波.血液尿酸および尿酸を定期的に検査することです。