妊娠前と後の特別な注意 28歳の暁李は.漢方病院の婦人科に相談に来た： “先生.私は結婚して2年以上.今私はBBを持つ準備ができている.いくつかのテストを行うか.最初に体を調整するために伝統的な漢方薬を使用することが必要ではないでしょうか.そして.そのような期間の後に再び子供を持つために？” シャオリは “子作り計画 “を持っていることがわかったが.自分の体が比較的弱いため.何人かの友人は彼女に.必要な検査をしたり.漢方薬で体を整えたりすることを勧めた。 しかし.シャオリーはそれが本当に必要なことなのかわからなかったので.病院に来て医師にアドバイスを求めた。 実のところ.現代の女性として.妊娠前後に無視できないことは何だろうか？ 残念ながら.誰もがはっきりとわかっているわけではない。 まず.子作りを計画しているときに.私たちは何をすべきなのでしょうか？ 1.ライフスタイルを調整する：適切な定期的な運動.良好な心理的.精神的.幸福を維持し.女性自身の健康と次世代の健康に資する。 妊娠準備中の夫のアルコール依存症は.「胎児性アルコール症候群」のような催奇形性を引き起こしやすい。 したがって.夫婦は妊娠前に喫煙と飲酒をやめるべきである。 2.総合的な身体検査を行い.慢性疾患のタイムリーな検出と治療.感染症は.妊娠前にいくつかの先天性欠損症を防ぐことができます。 夫はまた.精液検査精液を行う必要があり.流産によって引き起こされる精液の質の問題に起因する削減するために.タイムリーな治療を発見した異常.; 3.合理的な食習慣を開発するために.妊娠前と妊娠中の栄養は.豊かなバランスのとれた包括的でなければならない食べてはいけない。 (食事処方の例：卵一個.牛乳一杯.野菜や果物一キロ.魚や肉百グラム.主食一キロ.すなわち「五一」）.マルチビタミンや微量元素の適切な補充.適切な体重コントロール。 4.妊娠前に必要な優生学的健康診断を行う。 同時に.神経管奇形の発生を予防するため.妊娠3ヵ月前から葉酸の補給を開始する。 先天性風疹症候群を予防するため.妊娠3ヶ月前から風疹の予防接種を行う。 妊娠前の優生健診とは？ まず第一に.一部のカップルは結婚前に結婚前検査をしない.遺伝病の発生を防ぐために.カップルの遺伝病理検査を改善することができます。 さらに.泌尿生殖器感染症の排除に注意を払う必要がある。泌尿生殖器感染症は.分娩時に胎盤や産道を通じて胎児に感染し.流産や早産につながる可能性がある。 ウイルス感染症（風疹.ヘルペス.麻疹.インフルエンザ.サイトメガロウイルスなど）の予防と排除.トキソプラズマ症の感染は.特に妊娠初期に胎児の奇形につながる可能性がある。 発見された感染症は.妊娠に適する前に治療し.治癒させる必要があります。 初めて妊娠を準備する高齢の女性であれば.卵巣の機能.甲状腺機能など妊娠のための準備もチェックする必要があります。 妊娠に最適な時期は？ 1.出産適齢期：女性の出産適齢期は24～29歳.出産後期は35歳以下.男性は一般的に40歳以下とされている。 2.妊娠に最適な季節：妊娠に最適な季節は毎年8月と9月で.妊娠初期はウイルス性感染症の冬と春を避けることができ.出産は晩春と初夏の穏やかな気候で.優生学.母子の健康管理に資する。 3.妊娠するのに最適な時期：優生学から見ると.新婚夫婦は結婚式で走り回って.さらに疲労困憊して.短期間に良好な状態に回復するのは困難である；新婚祝いのタバコやアルコールは精子キラーである；新婚旅行の健康問題を無視することはできないが.これらは妊娠に不利な要因であるため.新婚期間中に避妊するのが最善である。 病的中絶から6ヶ月後.人工中絶から3ヶ月後に妊娠するのが適切です。 経口避妊薬は一般的に妊娠の3ヶ月前から中止する必要があります。 婦人科の病気が原因で.新しい短時間作用型の避妊薬を使用する場合は.医師の指示に従ってください。 妊娠前に漢方治療を受ける必要がありますか？ 妊娠前の体調がよく.妊娠前の優生学健診で異常がなかった場合。 あまり薬物を介入させずに自然の成り行きに任せることができます。 しかし.現代女性は多くの仕事.生活の重圧に耐え.多くの人が「健康以下」の状態にある。 このような女性たちは.病院であらゆる検査を受けたが.すべて正常であった。 腰痛.めまい.頭痛.イライラ.寒さや風への恐怖.疲れやすさ.食生活や腸の不調などである。 このような症状があるということは.すでに陰陽.気血.五臓六腑の機能障害があるということであり.妊娠をスムーズにし.妊娠後の受精卵の正常な発育を促すために.必要な漢方的診断と調整を行う必要があります。 一般的に.調整しながら妊娠の準備をすることは可能であり.妊娠前の体調管理については.漢方病院の婦人科医が母体と胎児の両方に配慮して薬を使用するので.胎児への影響を心配しすぎる必要はない。 漢方理論によると.出産適齢期の女性の多くは肝・脾・腎の機能障害による不妊症であるか.妊娠後に胎児の動きが乱れているため.腎を養い.脾を丈夫にし.肝を鎮めて血を養い.月経を整えて妊娠しやすいようにするのが一般的な治療法です。 V. 私の赤ちゃんは安全ですか？ 1.妊娠後の超音波検査.X線検査.MRI検査について.ACOG（米国産科婦人科学会）の情報によると.1.超音波検査：胎児への影響を示す証拠はない。2.X線フィルム：一般的に.フィルム1枚で胎児に損傷を与えることはなく.5ラド以下の被ばく線量で胎児の奇形や流産の数を増加させることはない。 5ラドルの胎児吸収に必要な検査回数：胸部X線（正面・側面）71429回.胸部CT（10層）50回以上.腹部（多面）X線20回.マンモグラフィ250回.腹部・腰椎CT各1回.バリウム食833回.バリウム浣腸1回3.核磁気共鳴画像法（MRI）：英国放射線防護庁（NRPA）は.妊娠初期におけるこの方法の使用に明確に反対している。 ACOGのガイドラインによると：妊娠中のX線被曝は中絶の適応ではなく.受精後2週から20週までは緊急性のないX線検査はなるべく避けるが.緊急の診断や治療に関連する場合は検査すべきである。 2.妊娠中の薬剤の使用について 病気にかかった妊婦は.適時に積極的に治療を受けるべきであるが.専門医の指導のもと.安全な薬剤を厳格に選択し.特に胎児への催奇形性が医学的に証明されている薬剤の使用を避けるべきである。 一般的に言えば.受精の日から数えて.薬の使用の受精後14日間は比較的安全である.この時点で薬の適用は.流産につながるか.または胚のためにまだ細胞塊は.自分で修復することができ.この時間以上薬を使用するかどうか.それは影響だけでなく.影響の大きさを持っているかどうかは.薬物の性質と意思決定の年齢の時の胎児の使用に基づいて行われます。 3.妊婦の日常生活のケアについて.有害な有害物質（水銀.鉛.一酸化炭素.殺虫剤.ペンキ.新しく改装された部屋など）と接触しないようにする必要があります。 妊婦は喫煙やアルコールを終了する必要があり.妊婦の喫煙は流産.早産.妊娠高血圧症候群.3-4倍の発生率につながる可能性がありますので.妊婦は喫煙しないか.喫煙を避けるために “副流煙”.喫煙夫は妊娠中の妻の周りに “副流煙 “の環境を作成しないように大きな責任を持っています。 「妊娠中のアルコールの使用は.”胎児性アルコール症候群 “のような催奇形性につながる可能性があります。 妊婦はウイルス感染症（風疹.ヘルペス.麻疹.インフルエンザ.サイトメガロウイルスなど）に注意すべきである。トキソプラズマ症に感染すると.特に妊娠初期には胎児の奇形につながる可能性がある。 妊婦は公共の場への外出を控え.風邪の予防に気をつけるべきである。 また.性行為を控え.規則正しい生活を送り.十分な睡眠をとり.適度な運動や仕事をする必要がある。