風邪をひいていてもプルーンは食べられます。 プルーンは繊維質、ビタミン、多くのミネラルを豊富に含む一般的な果物である。 風邪の時にプルーンを食べると、これらの栄養素を補給することができ、体にある程度のエネルギーを供給することができる。 プルーンは体に大きな刺激を与えないので、風邪の後にプルーンを食べても症状が悪化することはなく、通常は普通に食べることができる。 ただし、胃腸を圧迫しないように、風邪の時にはプルーンを食べ過ぎないように注意する必要がある。 風邪の期間中、患者は厳重な食事管理に注意し、長い間正常に戻らない場合は、病状を遅らせないように、時間内に病院に行って治療を受けるべきである。