寒いときに胃腸を温める食べ物10種は?

一般に食べ物は効き目がなく、胃腸の冷えは漢方薬の温菊顆粒、小建中湯顆粒、桂枝茯苓丸などで治すことができる。 胃腸の冷えは、伝統的な漢方医学で使われる用語である。 症状の胃腸や内臓の寒滞による脾胃陽気虚証、過食寒証、寒邪直証(内臓を直接犯す表邪による外邪)を指します。 患者は腹痛、顔面蒼白、寒さ恐怖、食欲不振、形容しがたい便、吐き気、嘔吐を示すことがある。 舌は青白く、白い滑沢な被膜があり、脈は鈍く遅い。 1.温胃散顆粒:コドノプシス根、オウゴン根、オウバク根、桂皮などを主成分とする。 中焦を温め、胃を滋養し、気を動かし、痛みを和らげる(体の気を整えて痛みを和らげる)効能がある。 中焦の虚寒による胃痛、胃や心窩部の冷痛、腹部膨満感や腹鳴(しゃっくり)、食欲不振、少食、冷え症、虚弱体質などの症状に用いる。 2.小建中湯顆粒:白芍、大棗、桂皮、炙甘草、生姜からなる。 中気を温めて虚を補い、切迫感を和らげて痛みを和らげる(より切迫した痛みの症状を緩和する)作用があります。 脾胃虚寒(脾胃が虚弱で冷えている)、上腹部(腹部)の痛み、温感や圧迫感を好み、騒々しい酸嚥下(胃に不快感があり、酸があふれてから嚥下する)の症状を伴う慢性大腸炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍の治療に用いる。 妊婦には勧められない。 3.Radix Rehmanniae Pill: Radix Rehmanniae Pantotrichum (系統)、Radix et Rhizoma Ginseng、Rhizoma Atractylodis Macrocephalae (炒めたもの)、Radix et Rhizoma Glycyrrhizae (乾燥生姜)、Radix et Rhizoma Glycyrrhizaeから成る。 主に脾胃虚証で、心窩部冷痛(胃や腹部に冷たい痛みを感じる)、嘔吐・下痢、手足が温まらないなどに用いる。 胃の不快感がある場合は、専門の医療機関を受診し、明確な診断のもと、的確な薬物療法を行うことをお勧めします。