産後の骨盤の痛みには.次のような理由が考えられます。1.胎児が産道を通る過程で骨盤の靭帯が緩み.骨盤の分離による痛みが生じる。2.妊娠中は.胎児の発達によりカルシウムの需要が高まり.カルシウムの補給が間に合わない場合.妊婦の骨粗鬆症や産後の骨盤痛につながる。3. 出産時には.痛みを伴う刺激により.全身の筋肉の緊張が高まり.代謝産物が増加するため.痛みを伴う症状を引き起こすことがあります。 痛みの症状は.一般的に.産後の適切なコンディショニングと回復の後.すぐに元に戻ります。 骨盤の痛みが明らかな場合は.温湿布やマッサージで対処したり.骨盤ストラップで骨盤をポケットに入れるなど.痛みを和らげる効果が期待できますので.産後はきちんとベッドから出るようにしましょう。