風の寒さは.ブドウなどの果物を食べることができます十分な水分.カリウムが含まれており.風邪.発熱のために失われた水分やカリウムを補充することができ.非常に豊富な栄養素.抵抗力を高めることができ.皮で最高の食べる;リンゴはビタミンCが豊富で.抗寒の役割を持っており.病気と戦う能力を高める。 キウイフルーツはビタミンCが豊富で.体の免疫力を高めることができ.多糖類物質が含まれており.また細菌感染を防ぐ能力を持って.あなたは.より多くのビタミンCとビタミンEを含む黄金色のキウイフルーツを選択することができ.風邪や風邪の症状を和らげることができます。