臨床体の冷えは、”最速を調整する方法 “この文は、伝統的な漢方薬、適切な運動などを取ることができません。 1.漢方薬の服用：漢方医学では、体の冷えと陽気不足が関係していると考えられており、理中薬などの陽気薬の温経を選択することができます。 中温散寒（脾胃を温める薬で寒さを散らす）、健胃の作用があり、脾胃虚寒（脾胃虚弱で寒がり）、嘔吐下痢、消化不良などの治療に適します。 副作用は明確ではないが、腹部の熱感や痛みを伴う下痢は避けるべきである。 2.適切なスポーツと運動：冷え性の患者は、ジョギング、縄跳び、水泳などの適切な運動をすることもでき、血液循環を促進し、体の状態を改善することができる。 冷え性患者は、専門医の指導の下、通常の病院で治療の根拠を確認することをお勧めします。