マッサージのテクニックは重いほど効果があるのでしょうか?

  推拿は重い手技を使わないと効果がない」「心地よさは病気を治さない.治す病気は心地よくない」という考え方もあります。 実はこれ.ちょっと片手落ちなんです。 明代の医家.張潔賓は力任せのマッサージの乱用を厳しく批判し.「今日.推拿の流れは功罪を知らず.強技に徹し.極めて強く人を束ね.人の関節を開き.人の活力を奪うことを見る」と指摘し.また.「推拿の流れは.鍼灸の流れを汲むものである。 ……」.いくつかの病気のための重いマッサージは時々.実際には.時々一時的に病変を麻痺させるだけで.しばらくすると.同じ痛み.および.重い操作の頻繁な使用は.筋肉が線維症になり.筋肉はますます硬くなり.一般のマッサージは少し痛みを感じるべきである.と完全にできます。 ベア.パニック.めまい.吐き気などを感じない.最高の強さです。  軽すぎると治療の役割を果たせず.重すぎると靭帯.筋肉.筋膜などの組織がマッサージの強すぎるために傷つくなど.別の傷害を引き起こす可能性があります。 また.心臓病や高血圧などを患っている場合.力の入れすぎでこれらの病気が再発する危険性もあります。 今は.体が硬くなったり.痛くなったりすると.家族に頼んで押したり.こねたりしたくなるようです。 ただし.強度に注意することが重要です。 圧力が強すぎると.筋膜の炎症.めまいや吐き気.胸やけ.不整脈などの副反応が起こる可能性があります。 力が弱ければ.レフレックスゾーンへの影響はほとんどありません。 力が強すぎなければ.たとえツボが正しく見つからなくても.リラックス効果や血液を活性化させるなどの健康効果が期待できます。 しかし.力を入れすぎると腰や首の神経を傷つけ.手足のしびれなどの副反応が出る可能性があります。 首が傷つくと.めまいや吐き気.目のかすみ.肩の違和感.さらには脊髄への影響から麻痺が起こり.腰が傷つくと.下肢の痛みやしびれ.麻痺が起こります。  したがって.推拿の技術も.病気を治すためではなく.病気を引き起こすために.患者の具体的な状態に応じて.優しく適切な方法で行う必要があります。