胡椒と生姜を使った足湯は.経絡を温めて冷えを散らし.血行を活性化させて瘀血を払い.痛みを和らげることができます。 両足は体の一番下にあり.一般的に陽気が届きにくいので.陽気不足.気血両虚の人が多く.普段から緊張しやすいホワイトカラーや.一部の中高年は足がよく冷えるそうです。 体は普段から温かいのに.足が冷えやすいのは.陽気が不足しているのです。 胡椒や生姜を使って足を浸すことで.上記のような経絡を温める効果や経路をクリアにする効果が期待できます。 足の裏にはたくさんのツボがありますが.その中でも特に重要で体の中心的なツボである「永泉点」「太衝」「太衝」などがあります。 これらは.まっすぐ上に向かって内臓につながり.さらに上に向かって脳のチャンネルにつながるツボです。 足の経絡が一度冷えると.体の経絡が狂いやすくなり.湿や痰が生まれ.冷えがそのまま内臓に向かうことがあります。 胡椒や生姜を使うことで.こうした下焦の寒さ不足.つまり寒湿の症状を改善し.経絡を温めて瘀血を取り除き.痛みを和らげることができます。
（注：あくまでも目安です。