冷えによる脚の痛みは、理学療法と薬物療法によって緩和することができる。
1.理学療法：冷えによる脚のシビレは、局所マッサージ、揉みほぐし、温湿布などの理学療法によって、脚の筋肉が痙攣しないように硬くなった筋肉をほぐし、脚の血液供給が正常に戻るようにすることで、シビレ感を軽減することができる。
ただし、温湿布を貼る際には、火傷を避けるためにドレッシング材の温度管理に注意を払い、脚の怪我を防ぐためにマッサージや揉みほぐしの強さをコントロールする必要がある。
2.薬物療法：脚が冷えて痛む場合は、イブプロフェン、セレコキシブなどの薬物を使用して痛みを和らげることができるが、治療のための薬物の使用は、副作用を防ぐために、やみくもに自分の薬を使用するのではなく、医師の指示に従う必要がある。
足が冷えて痛むときは、症状が悪化して正常な歩行に支障をきたさないよう、医師の指導のもと、時間を見計らって病院に行き、的確な治療を行う必要がある。