春の花.すべてが回復している.この素晴らしい季節に.多くの赤ちゃんがアレルギーに悩まされている.乾燥してかゆみのある皮膚.赤い斑点.くしゃみ.喘息発作……春は子供のアレルギーの季節です.両親はどのように春のアレルギーを防ぐために赤ちゃんを助けることができますか？ なぜ赤ちゃんは春にアレルギーを起こしやすいのでしょうか？ 赤ちゃんのアレルギーを引き起こす要因はさまざまですが.主に2つの側面が関係しています。1つは身体的要因.つまり赤ちゃん自身がアレルギー体質であること.もう1つは外的環境要因.つまり赤ちゃんがアレルゲンにさらされることです。 春は暖かくなり花も咲き.赤ちゃんの屋外での活動が増えるため.アレルゲンに接触する機会が非常に多くなります。 また.春は植物の受粉の季節であり.空気中には花粉やホコリがたくさん舞っているため.赤ちゃんが吸い込むとアレルギーを引き起こしやすい。 そのため.アレルギー体質の赤ちゃんは.春にアレルギーを起こしやすくなります。 赤ちゃんがアレルギーなのか風邪なのか.どうやって見分ければいいのでしょうか？ 風邪には通常.咳.くしゃみ.鼻づまりなどの症状があるため.赤ちゃんが風邪をひいているのか.アレルギーなのかわからないという親が多いようです。 1.発熱があり.風邪の既往がある場合は.風邪の可能性があります。2.鼻づまりや鼻水に長い赤い発疹がある場合.または鼻づまりや鼻水が2週間以上治らない場合は.アレルギーの可能性があります。 赤ちゃんがアレルゲンに暴露された既往がある場合.アレルギーの可能性があります。例えば.赤ちゃんが正常で.公園で遊んだ後にくしゃみと鼻水が出始めた場合.花粉症が考えられます。 子供の春のアレルギーを予防するには？ 1.室内環境を清潔に保つ：家の中をこまめに掃除し.ホコリが舞わないように.湿らせた布で拭くとよい。 2.刺激性物質との接触を避ける：赤ちゃんは.香水.塗料.殺虫剤などの刺激性物質との接触を避けるべきである。 あなたがマスクを着用する最善の外出しなければならない場合は.ほこり.花や木々.花粉やその他のアレルギー要因との接触を避けるために.外出を減らすようにしてください。 3.食事に注意を払う：母乳育児が大幅にアレルギーの発生率を減らすことができますので.乳児のために.それは.母乳を食べるために赤ちゃんを与えることが最善である.それは母乳育児が6ヶ月に付着することが最善であることをお勧めします。 アレルギー体質の赤ちゃんには.補完食を少しずつ加え.湿疹.下痢.便秘などのアレルギー症状がないかどうか観察する。 牛乳.卵.魚介類などのアレルギーを起こしやすい食品は控えめにし.脂っこいもの.甘いもの.甘い飲み物は食べたり食べなかったりすることが大切で.赤ちゃんがある種の食品にアレルギーがあることがわかっている場合は.断固としてその食品を避けなければなりません。 アレルギーのある赤ちゃんにどのように食事を与えるか？ 赤ちゃんにアレルギーを起こす可能性のある食品に注意する必要があります。 主にタンパク質を多く含むミルク.卵.魚介類.エビ.カニ.貝殻.昆布.タマネギ.ニンニク.ネギ.パセリ.タマネギ.羊肉などの特殊な匂いのするもの.唐辛子.コショウ.マスタード.ショウガなどの特殊な刺激のあるもの.トマト.ピーナッツ.クルミ.桃.柿などの生で食べられるものなどである。 赤ちゃんに補完食を与えるときは.少量ずつ.種類も少なくしてください。 初めて離乳食に加える補完食は.消化がよく.アレルギーを起こしにくいものでなければなりません。 赤ちゃんの食事は.軽くてビタミンが豊富なものがよいでしょう。 アレルギーが治った後も.赤ちゃんの治癒過程を注意深く見守ることが大切です。例えば.牛乳や卵に対するアレルギーは.生後14ヵ月を過ぎるとほとんどの赤ちゃんで徐々に消えていきます。