体の冷えは寒邪の侵入や陽虚によるものが多く、寒を散じ陽を温める作用のある漢方薬で治療し、鍼灸などの外的治療も併用することで治療効果を高めることができます。 薬物療法も鍼灸治療も病院に行って医師の治療を受ける必要があります。 寒邪の侵入による冷えは、生姜湯を飲んだり、足をお湯につけたりすると、すぐに症状が和らぎます。 陽虚による体の冷えは、症状に応じて薬を使い分ける必要がある。 脾胃虚弱による腹部の冷え、手足の冷え、嘔吐、下痢を治療する薬。 桂枝茯苓丸（けいしぶくりょうがん）は、腎陽虚（じんようきょ）（腎臓の陽気の不足）による腰や膝の冷えや痛み、排尿困難（排尿がスムーズでない）、残尿感などを治療します。 この2つの薬を服用している間は、消化の悪いものを食べないようにし、風邪や発熱のある患者には服用させない。 また、桂枝茯苓丸は陰虚による内熱のある人には不向きで、手足のほてり（イライラ、のぼせ）、頬紅（顔の両側の頬骨が赤くなる）、睡眠中の発汗が起床時には止まるなどの症状がみられる。 特殊な人は医師の指導のもとに服用することが勧められる。 陽虚体寒の人は、観音、足三里などのツボを鍼灸治療に使うことができ、観音ツボは下腹部、四本の横指の下のへそにあり、腎を補い陽を温める役割があり、足三里ツボはふくらはぎの外側、四本の横指の下の膝頭の外側の下の窪みにあり、強い健康管理の重要なツボである。 この2つのツボを鍼灸すると、体の冷えの症状を緩和することができるが、専門の医師による施術が必要である。