侵略した乳首を出すには.以下の方法があります。 i. 比較的軽度の乳首の侵襲の場合は.乳首矯正器だけでなく.さく乳器の力を借りて乳首を吸い出し.手で引っ張ることができますが.1日に数回.1回15分以上行わなければ効果はありません。 乳頭の陥没が中程度の方は.器具を使用して治療を補助します。 毎日朝・昼・晩に乳頭を絞り出し.指で乳頭をつまんでゆっくりと外側に引っ張り.もう片方の手で乳頭部分を優しく押しながらマッサージをすると.1回30分以上効果があります。 凹みがひどい方は.カッピングに似た方法で乳首を抜くこともできますが.あまりにもひどい場合は.病院で手術による矯正をした方がよいでしょう。 まとめると.乳首を出したい場合は.乳首の凹みの状況に応じて.適切な方法を選択するのがベストです。