病気を予防する方法

1.病邪の侵入を防ぐその病邪を避けることは.病気の発生につながる重要な条件であるため.病気の前に.義を強化し.病気に抵抗する能力を向上させるために体を養うことに加えて.病邪の侵入を避けるために注意を払って防止される。 蘇文-上宮天真倫』には.”虚の邪.盗の邪.風の邪を避けるべき時がある。”とあります。 これは.外邪の襲来を避けるために気をつけるべきことを意味しています。 四季に合わせ.夏の暑さ.秋の乾燥.冬の寒さなど六つの邪気の侵入を防ぐこと.疫病や毒を避け.疫病の感染を防ぐこと.環境に気を配り.外傷や虫や動物の被害を防ぐこと.衛生管理を行い.環境や水.食べ物を汚さないことなどです。 2.薬物予防 特定の薬物を事前に服用することで.身体の免疫機能を向上させ.悪霊の攻撃を効果的に防ぎ.病気を予防する役割を果たすことができる。 特に.疫病の蔓延を防ぐのに有効である。 古代の医学者たちは.この点に関して多くの成功体験を積み重ねてきました。 蘇文-刺絡法論』(『書経』)には.「小金丹……十顆服用.疫病涸渇せず」という記録があり.16世紀には天然痘を防ぐための人痘接種を発明し.人工免疫を開拓し.免疫学の発展に後世に大きく寄与した。 近年.漢方医学の理論の指導のもと.漢方薬を使った病気の予防も良い成果を上げている。 例えば.インフルエンザ.鳥インフルエンザ.感染性非定型肺炎(SARS).おたふくかぜの予防に板藍根や大青葉を.肝炎の予防に陰陳や関中などを使用すると.簡単で安価.効果的です。