落枕は通常寝姿勢や枕の高さが不適切であることが原因であり、安静にしていれば緩和されるが、局所に絆創膏を貼ったり、鎮痛剤を使用することでも緩和できる。
1.軟膏を塗る：血液循環を活性化させ、瘀血を除去するために、雲南白芍膏、血液循環鎮痛軟膏などの局所軟膏を使用して、局所の血液循環を促進し、筋肉の痙攣を改善し、痛みを和らげることができます。
2.鎮痛剤：ジクロフェナクナトリウム、イブプロフェンなどの非ステロイド性抗炎症薬で痛みの症状を和らげます。
入眠後、激痛があったり、長時間痛みが緩和されない場合は、医師の指導のもと治療を受け、自己治療を避け、早めに医師に相談することをお勧めします。 通常、睡眠を暖かくし、悪い寝姿勢を正す。