定期的に遠くを見ることは、視覚疲労による視力低下を和らげるだけで、視力は改善しない。 仮性近視などの視覚疲労による視力低下に対しては、遠くの緑の植物をよく見るようにすると、毛様体筋の緊張がほぐれて目の疲れがとれ、ある程度は視力の一部が回復します。 すでに近視や乱視などの屈折異常がある場合や、弱視、遺伝性眼底疾患、網膜症などの眼病による弱視の場合は、遠くをよく見ることは目の疲れを軽減するだけで、視力を改善することはできません。 屈折異常による弱視の場合は、眼鏡をかけて矯正する必要があり、目の病気による弱視の場合は、元の病気を積極的に治療しなければ、症状を和らげることはできません。 弱視が疑われる場合は、できるだけ早く通常の病院で検査を受け、原因をはっきりさせ、症状を悪化させないよう適切な処置をする必要があります。