キウイなどの果物は酸性が強く.腸を刺激しやすいため.胃酸が過剰に分泌され.胃もたれを起こす可能性があるので.朝の空腹時には食べないほうがよいでしょう。 また.キウイフルーツには活性の高いプロテアーゼが含まれており.同様に胃や腸を刺激することがあります。 キウイフルーツを空腹時に長期間食べ続けると.胃潰瘍や慢性胃炎などの消化器系疾患を引き起こす可能性があります。 キウイフルーツ以外の果物も.朝の空腹時は避けた方が良いとされています。 主に便秘を治すために朝の空腹時にキウイフルーツを食べる人が多いようですが.便秘を治すためにキウイフルーツを空腹時に食べる場合は.その方法に注意することが大切です。 空腹時に一度にキウイフルーツを食べ過ぎないこと.違和感を覚えたら空腹時にキウイフルーツを食べる習慣をやめることが大切です。