細毛の臨床的な原因はいろいろありますが.単純な細毛の場合は腎臓の欠乏によるものではなく.遺伝的な要因によるものが多いようです。 細毛に白髪.腰痛.顔色の悪さが伴う場合は.腎虚が主な原因です。 細毛は.遺伝的要因や腎臓不足のほか.微量栄養素の欠乏や栄養不足も関係しています。 また.染めすぎやパーマなどの不適切なケア.シャンプーの刺激.スタイリング剤の使いすぎなども関係します。外部からの化学物質の長期的な刺激により.髪の構造はダメージを受け.毛根を傷つけるため.細くてコシのない髪になる可能性があります。 また.夜更かしや気分の落ち込みによる内分泌の不調も.髪の細さやコシのなさの原因になることがあるので注意が必要です。 日常生活でのヘアケアには.悪い習慣を改め.内分泌系を正常に戻し.栄養素や微量元素を補うことが必要ですが.その中でも黒ごまはヘアケアや薬として良い製品です。 頻繁に染めたりパーマをかけたりしない.シャンプーやヘアケア用品を正しく選ぶ.熱や冷たすぎるなどの刺激を与えないなど.髪に負担をかけないようにしましょう。