足の裏がチクチク痛む原因は.主に生理的な要因と病理的な要因があり.以下のようになります。まず生理的な要因ですが.長時間のスポーツや間違ったスポーツ姿勢により.足の裏の裏の力の位置がおかしくなったり.靴やソックスが長時間こすれることにより.足の裏がチクチク痛むことがあります。 このような側面による痛みに対しては.足への摩擦や圧迫を避け.適切な靴や靴下を選び.十分な休養をとることで緩和・予防することが必要です。 第二に.病的要因：リウマチ.痛風などの全身疾患や.骨折.骨棘.角質.爪菌.足指部分の関節の炎症などが.外反母趾の刺すような痛みを引き起こすことがあり.この点については.病院に行って治療する必要があります。