足の筋肉痛の原因にはいくつかあります。1.最も多いのは.足への悪影響によるものです。急激な寒さや暑さ.湿度の刺激.靴で歩くときの不快な靴.足を圧迫する幅が狭く小さい靴.これらの場合に足の筋肉痛になります。2.足の急性損傷と慢性緊張損傷に見られます。どちらも怪我によるもので急性暴力によるものは 3.腰椎椎間板ヘルニアや下肢の坐骨神経痛など.下肢や腰の病気で見られることがあり.足の神経の感覚異常が起こり.足の筋肉が痛むことがある。 4.全身代謝疾患.つまり糖尿病.痛風.腎機能障害など.他の病気でも見られることがあり.いずれも足の筋肉に痛みが出ることがあります。 足の筋肉の痛みを引き起こす可能性があります。 医療機関の受診が間に合わない場合は.ブレーキをかけて安静にし.現地でのサポート.対症療法.物理療法を受け.一定期間観察し.1週間ほどで効果が見られない場合は病院に行く必要があります。