前十字靭帯断裂に対する再建後のリハビリテーションの方法は?

ACL断裂再建術後のリハビリテーション訓練は、初期・中期・後期と段階別に行われ、運動機能回復の目的を達成するために、関節可動域の改善と膝の安定性訓練を高めることが共通の内容である。 1.初期リハビリテーション:患側のタオルロールストレッチ、腹臥位サスペンショントレーニング、大腿四頭筋の筋力再学習(大腿四頭筋電気刺激)、膝蓋骨リリース、能動屈曲・介助伸展0°~90°、全方向への直脚挙上運動など。 2.中間リハビリテーション:大腿四頭筋のコントロールが良好な場合、漸進的な体重負荷または耐えられる範囲での体重負荷;あぶみ運動;小刻みな静的スクワット/体重移動;ハムストリング/腓腹筋の柔軟性トレーニング;漸進的な股関節およびハムストリングのレジスタンス運動など。 3.リハビリテーション後:漸進的な静的スクワットエクササイズ;ダウンステップエクササイズの開始;脚のあぶみ;プラットフォーム上での後方歩行または後方走行。 ACL断裂再建後は、不快な症状を悪化させたり、二次的な傷害を引き起こしたりしないよう、医師の指導のもと、包括的なリハビリテーションプログラムを実施することが推奨される。