手の皮むけは日常生活でよくあることですが.生理的な要因なのか病的な原因なのか.ほとんどの人はよく知りません。 伝染性なのか.治療が必要なのか。 では.今日は手の皮むけについて理解することに集中しよう。 まず.手の皮むけの原因となる環境要因。 気温が乾燥しすぎて手の水分が不足し.手の手入れを怠ると.当然手の皮がむけやすくなる。 二つ目は乾燥性皮膚炎で.これは主にアルカリ性石鹸や手指消毒剤の長時間の使用に関係している。 通常.症状はなく.治療の必要もない。 今後.これらのアルカリ性ハンドソープや洗濯洗剤との長時間の接触を避けることで.改善される可能性がある。 第三に.ビタミンの不足である。 普段野菜を好んで食べず.肉を好んで食べる人はビタミンBの不足で手の皮がむけやすい。 四.手白癬。 片手に皮がむけ.それが両手に広がる。 このような手の皮むけは.手の真菌感染によって起こる。 水虫に似た性質で.伝染性があり.積極的な抗真菌活動が必要である。 V. 汗疱。 手に赤い水ぶくれができ.かゆみや皮むけを伴う場合.その症状はおそらく汗ヘルペスによるものです。 汗疱は湿疹の一種であり.ストーブ・グリコール・ローションの外用で治療できる。 第六に.ざらざらしたものとの長時間の接触である。 ざらざらしたものは手の水分を少なくするので.時間の経過とともに皮むけが起こる。 このことから.手の皮むけには生理的要因と病的要因があることがわかる。 最も重要なことは.水分を多く摂り.ビタミンA.B.Cを多く含む食品.例えば動物のレバー.卵黄.牛乳.チーズ.魚介類.果物.メロン.ニンジン.緑黄色野菜などを多く摂ること.乾燥した環境に長時間いないようにすること.毎日手の手入れをしっかりすることである。