キウイフルーツの栄養成分：1.ビタミンCが豊富で.キウイフルーツを食べると甘酸っぱい味がします。 ビタミンCはアスコルビン酸とも呼ばれ.キウイフルーツを食べてビタミンCを補うことは.体の免疫力を向上させる上で非常に重要です。 2.カリウム.キウイフルーツを食べてカリウムを補うことは.血圧を安定させ高血圧の発症を抑制する上で非常に重要です。 3.食物繊維.コレステロールの吸収速度と範囲を減らすことは.心臓病を促進.動脈硬化を防止.発症を抑制する上でも非常に重要です。 また.心血管疾患発症のメリットも非常にわかりやすいでしょう。
（注：あくまでも目安です。