シミは臨床的には日光斑と呼ばれ、紫外線によって誘発されるメラニンの過剰な増殖と沈着によって生じる。 生活管理、ハイドロキノンクリームなどの薬剤の使用、理学療法によって除去することができる。
1.生活管理：日焼け防止に厳重な注意を払い、紫外線が強い時の外出を避け、外出時には日焼け止めを塗り、日傘をさす。 新鮮な野菜や果物など、ビタミンC、ビタミンEが豊富な食品を食べることができる。
2、薬の使用：ビタミンC、ビタミンEなどのメラノサイトの合成を抑制する薬を服用することができます。
3.理学療法：理学療法は主にQ-tuning、picosecondsなどのレーザーによるシミ取り治療です。治療過程では、レーザーを用いてメラニン細胞を狙い撃ちし、周囲の皮膚を傷つけることなくメラニンを細かい粒子に分解します。
日焼けによるシミのある患者は、時間内に皮膚科に行き、医師の指示に従い治療を調節し、自己判断で薬を使用しないよう厳守する必要がある。