妊婦が行う通常の屈伸運動は、赤ちゃんにほとんど影響を与えない。 胎児は妊婦の子宮内で成長・発育し、子宮内は羊水で満たされ、外部からの衝撃が胎児に与える影響を軽減する。 妊娠中、妊婦の日常的な屈伸運動の一部は胎児に影響を与えない。 しかし、どのような動作であっても、強すぎてはならず、少しゆっくり力を入れる必要があることに注意すべきである。 曲げ伸ばしの際に力を入れすぎると、腹腔内の圧力が高くなりやすく、子宮腔内の圧力が変化しやすくなり、胎児に影響を及ぼす可能性があります。 妊娠期間中、妊婦は心配しすぎないことをお勧めします。 規則正しい食生活を心がけ、夜更かしをせず、妊婦検診のすべての段階をきちんとこなし、異常があればすぐに医師に相談することをお勧めします。