胸の筋肉を引っ張った場合.それほど深刻でない筋緊張であれば.通常2～3週間で回復します。 より深刻な筋緊張の場合.1～2ヶ月かかることもあります。 筋肉の緊張は.通常.局所的な温湿布で保存的に治療することができます。 あるいは.血行を活性化して瘀血を解消する軟膏.治療に使う痛み止めの絆創膏.腫れや痛みに効くエアゾールスプレーなども回復の助けになります。 上肢の労作を一時的に避け.胸を広げる運動や咳をすることで.胸の筋肉が緊張したときの痛みを和らげることができます。 通常の安静を妨げるような顕著な痛みに対しては.エトフェナシンゲルなどの外用鎮痛剤やメロキシカム錠などの経口鎮痛剤を塗布して.局所の痛みを和らげ.症状を軽減することができます。