腰部筋緊張の早期回復のためには.まず.腰部筋の損傷を悪化させるような活動をこれ以上しないようにブレーキをかけて安静にし.できればベッドで安静にして.保護のために腰椎装具を装着することが必要な場合が多い。 次に.内服薬や外用薬などの対症療法を行う必要があります。 内服薬には.非ステロイド性抗炎症・鎮痛剤であるジクロフェナクが含まれることが多く.局所の炎症を消散させ.局所の痛みを軽減し.局所の組織の回復を促す抗炎症・鎮痛治療に使用されています。 また.血液循環を活性化し.瘀血を取り除くために経口漢方薬を使用することもできます。例えば.通竅薬や骨損傷回復薬は.局所の血液循環を回復させることにより.炎症を効果的に抑え.組織の修復を促すことができます。 3つ目は.理学療法で回復を早めることです。焼電.スペクトル照射.お灸など.いずれも局所組織の回復を効果的に促進することができるものです。 以上のことを行うことで.早く回復することができます。