今のところ.CTやMRI検査以外にもっと簡単な検査・診断方法はありませんが.病歴の以下の特徴をマスターすれば.腰椎椎間板ヘルニアの簡単な自己予測ができ.同時に診察の際に医師に十分かつ信頼できるヒントを提供することができます。 (1)腰椎椎間板ヘルニアの典型的な症状である片側下肢の放散痛を伴う腰痛。 多くの場合.腰痛から始まり.下肢の放散痛を伴う腰痛が続くのが普通で.排便時の力み.くしゃみ.あるいは咳など腹圧を高める動作で症状が悪化することがあります。 部位は腰の下部.腰仙部に多く見られます。 このタイプの痛みは.感覚領域が深く.進行が遅く.腰部の不正確な局在化した限定的または広範囲の鈍痛があり.活動により増悪し.ベッド上安静により緩和されます。 (2)しびれもまた.患者さんが主観的に感じることのできる症状です。 通常はしびれや灼熱感から始まり.放置すると次第に「木のような」感覚になり.主にふくらはぎの外側と後面.かかと.足の外側の端に現れます。(3) 衰弱.足の指の動きに柔軟性がないと感じることがあります。 (3)脱力感.足指の動きに柔軟性がないように感じることがある。 母趾を上方に動かす力の低下.足の甲を上方に動かす力の低下.足を下方に緊張させる力の低下がみられることがある。 片方の足に「寒気」を感じることもあります。下腿.足.足指に顕著に現れ.時には片側または両側の下肢水腫が見られることもあります。 生活の中でこれらの症状が出た場合は.椎間板ヘルニアの可能性が高いので.医療機関を受診してください。