今のところ.CTやMRI検査以外にもっと簡単な検査・診断方法はありませんが.以下の病歴の特徴をマスターすれば.腰椎椎間板ヘルニアの簡単な自己予測ができ.同時に診察時に医師に十分かつ信頼できるヒントを提供することができます。 1.腰椎椎間板ヘルニアの典型的な症状の一つである.片側下肢の放散痛を伴う腰痛。 多くの場合.まず腰痛が起こり.次に下肢の放散痛を伴う腰痛が起こる。排便時の力み.くしゃみ.あるいは咳など.腹圧を高める動作によっては症状が悪化する。先に腰痛が起こった患者の場合.痛みは数日から数年続く。 部位としては.腰の下部.腰仙部に多く見られます。 このタイプの痛みは.感覚領域が深く.進行が遅く.腰部の不正確な限局性または広範囲な鈍痛があり.活動により悪化し.ベッド上安静により緩和されます。 2.しびれも.患者さんが主観的に感じることができる症状です。 通常.しびれや熱い感覚から始まり.深刻に考えないと.徐々に「木のような」感覚に発展する。主にふくらはぎの外側と後側.かかと.足の外側の端に起こる。3.弱さ.患者は足の指の動きに柔軟性を感じないことがある。 母趾の上方への動きが弱くなったり.足の甲の上方や下方への張りが弱くなったりするなどの症状が現れます；4. 片足に「寒気」として感じることがあります。下腿.足.足指に顕著に現れ.時には下腿に片側または両側の水腫が見られます。 生活の中でこれらの症状が出た場合は.椎間板ヘルニアの可能性が高いので.医療機関を受診してください。