バレーボールをしていて腕を打撲したときの対処法

バレーボールで腕を打撲した場合は.速やかにブレーキをかけ.安静にし.必要であれば.骨折を除外するためにさらにX線写真を撮る必要があります。 X線写真で骨折が否定された場合.主に考慮すべきは軟部組織の挫傷で.初期段階では通常.すぐに冷湿布を必要とします。 雲南白耀エアロゾルは.出血を止め.切れた毛細血管を収縮させることで腫れを抑えるために使用することができます。 通常.冷湿布治療の24~48時間後に.軟部組織の損傷に液体と血液が局所的に蓄積しているため.温湿布を使用します。 また.血液循環薬や瘀血薬を使用して.組織からの血液や滲出液の吸収を促進し.局所の打撲症状を和らげることもできます。 簡単な軟部組織の損傷であれば.早期に冷湿布.後期に温湿布を行うか.経絡を流して血液を活性化させることにより.通常1週間程度で治すことができます。