頭がはっきりしない場合は.不眠症.精神的緊張.仕事の強度が高いかどうかなどに注意する必要があります。最近.頭がはっきりしない不眠症が原因の場合は.睡眠習慣をよく保ち.夜更かしせず.睡眠前にコーヒー.強いお茶.レッドブルなどの刺激的な飲み物を飲まないようにします。 精神的な緊張があり.仕事の強度が高い患者は.通常.休息に注意を払い.感情の安定を保ち.自分に過度のプレッシャーをかけないようにし.仕事と休息を組み合わせることを学び.適切なスポーツ活動に参加して精神的な緊張を和らげることができるようにする。 もし高齢の患者が頭の中がはっきりしないと感じたら.細心の注意を払い.患者が手足の衰え.感覚障害.水の窒息.嚥下困難.声のかすれなどを持っているかどうかを観察し.患者の血圧を監視するために使用し.上記の症状がある場合は.速やかに病院の神経科に行き.相談する必要があります。